Archives of Sexual Behavior ve Journal of Sex Research dergilerinde yayımlanan araştırmalar, tek gecelik ilişkilerin ardından hissedilen pişmanlığın ahlaki yargılardan ziyade sürecin koşulları ve bireylerin içsel sezgilerini göz ardı etmesiyle bağlantılı olduğunu gösterdi. Norveç’te 5 bini aşkın yetişkinle yapılan çalışma da kararın aceleye gelmesi ve duygusal bağ eksikliğinin bu süreci tetiklediğini ortaya koydu.
Uzmanların sosyal ve evrimsel psikoloji verilerine dayandırdığı bulgulara göre, kadınlar tek gecelik deneyimlerin ardından erkeklere kıyasla daha fazla olumsuz duygu geliştirebiliyor. Cinsel pişmanlığın temelinde salt eylemin kendisi değil; partneri memnun etme çabası, reddedilme endişesi, alkol tüketimi ve karşılıklı uyumun yetersiz kalması gibi çevresel faktörler rol oynuyor.
Araştırmalara katılan kişilerin beyanları, en büyük rahatsızlık kaynağının başlangıçta hissedilen tereddütlerin yok sayılması olduğunu gösteriyor. Partnerin hijyen durumu, uygunsuz tutumlar ve cinsel çekim eksikliği gibi işaretlere rağmen sürece devam edilmesi, sonrasında tecrübe edilen pişmanlık hissini belirgin şekilde artırıyor.
İstenmeyen gebelik riski, enfeksiyon kaygıları ve çelişkili toplumsal beklentiler de kadınların değerlendirmelerini doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, yaşanan bu olumsuz deneyimlerin bireylerin kişisel sınırlarını daha net belirlemesine ve gelecekte duygusal yakınlık barındıran ilişkilere yönelmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.
